Mulheres de diferentes idades participaram, nesta terça-feira (25/8), da oficina “Segura de Si: noções de consciência corporal e autoproteção”, realizada na Rua da Cidadania do Boqueirão. Promovida pela Secretaria Municipal da Mulher e Igualdade Étnico-Racial (Smir), a atividade apresentou técnicas de defesa pessoal e orientações para reconhecer situações de risco e agir diante de possíveis ameaças.

A oficina integrou a programação do Agosto Lilás e destacou que a autoproteção começa antes de uma eventual agressão. A atenção ao ambiente, a percepção corporal e a identificação de comportamentos de risco foram apontadas como elementos que podem ajudar a evitar ou interromper situações de violência.

As participantes também tiveram contato com técnicas básicas de defesa pessoal, apresentadas pelas professoras faixa-preta Gabina Gomez e Kelly Priscila Miranda, do Instituto Jiu-Jitsu Para Todos e da Escola Gracie Barra Curitiba.

A guarda municipal Valdirene Duarte orientou o grupo sobre o uso do spray de aerossol de extratos vegetais destinado à defesa pessoal, conhecido popularmente como spray de pimenta. Foram apresentados os cuidados necessários para a utilização do produto e as regras previstas na legislação para aquisição e posse.

A orientação reforçou que o spray deve ser utilizado como um recurso para criar uma oportunidade de afastamento e fuga, e não como instrumento para enfrentar o agressor. “A mulher precisa entender que qualquer recurso de defesa tem como principal objetivo permitir que ela saia daquela situação com segurança. O mais importante é criar uma oportunidade para escapar e buscar ajuda”, orienta Valdirene.

A realização contou com a parceria das secretarias municipais de Esporte, Lazer e Juventude (Smelj) e de Defesa Social e Trânsito, do Instituto Jiu-Jitsu Para Todos e da Escola Gracie Barra Curitiba.

A oficina “Segura de Si” também já foi realizada na Regional CIC, ampliando o acesso às orientações para mulheres de diferentes regiões da cidade.

Para a enfermeira Jaqueline Tobler Pierre da Silva, esta foi a primeira experiência com técnicas de defesa pessoal. Ela afirmou que pretende aplicar os ensinamentos na autoproteção e usar o conhecimento para orientar melhor as pacientes sobre como agir em situações de risco.

“É importante perceber que podemos aprender a observar melhor o que acontece ao nosso redor e entender como reagir. Agora me sinto mais preparada para orientar as mulheres que nos procuram em busca de informações sobre como se proteger diante de uma situação de violência.”

Com informações da Prefeitura de Curitiba.