Dores Lombares: Pesquisa Revela Fatores de Risco Modificáveis

A dor na região lombar, conhecida como lombalgia, é a principal causa de incapacidade em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Em 2020, 619 milhões de pessoas viviam com esse problema, um aumento de 60% em relação a 1990. Projeções indicam que até 2050 esse número pode chegar a 843 milhões.

Estudo Analisou Composição Muscular

Um estudo recente publicado na revista The Lancet Regional Health — Europe investigou fatores de risco modificáveis para a dor lombar, com foco na relação entre a composição muscular e essa condição. Com mais de 30 mil participantes entre 19 e 74 anos, a pesquisa utilizou ressonâncias magnéticas e inteligência artificial para mapear a composição muscular, considerando também idade, sexo, nível de atividade física e presença de comorbidades como osteoporose e colesterol alto.

Resultados Importantes

Os pesquisadores descobriram que altos níveis de gordura entre os músculos nas regiões torácica e lombar estão associados a uma maior probabilidade de dor lombar crônica. Em contraposição, indivíduos com maior massa muscular nessa área tendem a ter menos incidência dessa condição.

Pontuações de Especialistas

Fernando Jorge, ortopedista e membro da Sociedade Americana de Medicina Regenerativa, enfatiza a relevância do estudo: “Os resultados sugerem que a composição muscular é um fator de risco modificável que pode ser alvo de intervenções para prevenção e tratamento da dor.”

No entanto, a pesquisa não abordou o impacto da perda de peso na gordura intermuscular. Luciano Miller, ortopedista do Einstein Hospital Israelita e professor na Faculdade de Medicina do ABC, aponta que mais fatores, como aspectos psicológicos e nutricionais, devem ser explorados em estudos futuros. Ele ressalta que a proporção de tecido adiposo nos músculos da região lombar é influenciada por diversas causas, incluindo sedentarismo, dieta e genética.

Reabilitação e Tratamento

Embora existam evidências de que programas de reabilitação envolvendo treinamento de força e controle nutricional possam reduzir a gordura intermuscular, os efeitos são descritos como modestos e lentos. A intensidade e a regularidade dos treinos são cruciais, conforme alerta Miller.